岐阜市の接骨院なら！スポーツ外傷・交通事故の怪我の施術なら、たかはし鍼灸接骨院にお任せ下さい！

そんなアキレス腱炎の症状は岐阜市のたかはし鍼灸接骨院・岐阜バランス整骨院鍼灸院　長良院・加納院におまかせください！

アキレス腱炎は痛みや腫れ、熱感を起こす場合があります。朝起きて歩き始めの痛みや硬さが特徴です。朝1番の痛みが強くなる時ば運動の制限を考えます。治療をして痛みが改善すると朝1番の歩き始めの痛みや硬さが取れてきます。

酷いと足首を動かすだけでアキレス腱に「ギーギー」ときしむ摩擦音を確認できます。慢性的になるとアキレス腱断裂に進行する恐れもあります。
早期の治療が必要です。

①オーバーユース（過度な運動）

長距離ランニングやジャンプ、急なダッシュなどを繰り返すことでアキレス腱に負担がかかり、炎症を引き起こすことが多いです。

②筋肉や腱の柔軟性不足や筋力不足

ふくらはぎの筋肉が硬いと、アキレス腱に負担がかかりやすくなります。また、筋力が低下している場合も足首が不安定になり、アキレス腱が過度に伸ばされることがあります。

③急な運動やウォーミングアップ不足

準備運動をしないまま急に運動を始めると、アキレス腱に過度なストレスがかかり、炎症の原因となります。特に寒くなる時期に多く発生しやすいです。

④不適切な靴の使用やアライメント不良

サポート力が不十分な靴や古くなった靴を履くと、アキレス腱に負担がかかりやすく、さらに足のアライメント（姿勢や骨の配列）が崩れている場合も原因の一つとなります。

日本代表トレーナーも在籍しているたかはし鍼灸接骨院・岐阜バランス整骨院鍼灸院では
アキレス腱炎の治療が経験豊富です。アキレス腱炎でお悩みの方は是非一度施術させてください。

①手技療法（マッサージ・関節調整）

ふくらはぎや足首周辺の筋肉を丁寧にほぐし、筋肉や腱の柔軟性を高めます。関節のバランスを整えることで、アキレス腱への負担を軽減します。

②ハイボルテージ特殊電気治療

ハイボルテージ特殊電気治療で、超音波と併用し高電圧の電気刺激を用いることでアキレス腱に潤いと弾力を与え、ふくらはぎの深い筋肉や神経にまでアプローチし痛みの軽減や炎症の抑制を目指します。筋肉の緊張を解消し、血行を促進することで症状を改善します。

③トリガーポイント鍼治療

トリガーポイント鍼治療でアキレス腱やふくらはぎの筋肉に対して鍼を施し、緊張を和らげ、痛みや炎症を軽減します。鍼灸治療は血流を促進し、自己治癒力を引き出すため、慢性的な症状にも効果的です。リラックス効果が高く、副作用が少ない点も大きなメリットです。

④テーピング療法

痛みを軽減するためや足部から下腿部のアライメント不良を改善するためにテーピングでアキレス腱を保護し、患部への負担を軽減します。急性期には安静も重要です。

⑤インソール療法

足病学エビデンスに基づいたインソール「フォームソティックス」を当院で導入しています。
アキレス腱炎・外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎・シンスプリント・外脛骨・膝の痛みなどに悩んでおられる方に「世界にたった１つのオリジナルオーダーインソール」を作成します。　従来のインソールに比べ圧倒的に軽く（約19ｇ）高い効果があります。

⑥リハビリと運動指導

足首やふくらはぎの筋力や柔軟性を回復させるためのストレッチや筋力トレーニングを指導します。再発を防ぐため、正しい運動フォームや姿勢のアドバイスも行います。

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アキレス腱炎は、日常生活やスポーツへの支障が大きいため、早期の治療と予防が重要です。当院では、患者様が再発を防ぎ、安心して日常生活やスポーツに復帰できるよう、丁寧なサポートを行っています。