捻挫・打撲・挫傷(肉離れ)
- 痛みと腫れと内出血があり早くよくしたい
- ケガしたが腫れが引いてくれず痛みがある
- 病院では湿布のみでなかなか回復がみられない
- スポーツ特化型治療院で治療を受けたい
- いつから運動を再開したら良いのか分からない
そんな捻挫・打撲・挫傷(肉離れ)の症状は岐阜市のたかはし鍼灸接骨院・岐阜バランス整骨院鍼灸院 長良院・加納院におまかせください!
捻挫・打撲・挫傷はなぜ起こるのでしょうか?|岐阜市のたかはし鍼灸接骨院・岐阜バランス整骨院鍼灸院
スポーツや日常生活の中で多く発生する捻挫、打撲、そして挫傷(肉離れ)は、痛みや腫れを引き起こし、放置すると慢性的な症状に発展することがあります。岐阜市のたかはし鍼灸接骨院および岐阜バランス整骨院長良院・加納院では、これらのケガからの早期回復を支援し、再発防止に向けた施術も行っています。
①捻挫の原因
運動中の急激な方向転換や、滑って足首をひねるなどして発生します。無理な力が関節にかかることで、靱帯が損傷しやすくなります。
②打撲の原因
スポーツや日常生活で物にぶつける、転倒するなどの衝撃により発生します。筋肉や皮膚がダメージを受け、内出血や痛みを伴います。
③挫傷(肉離れ)の原因
急なスプリントやジャンプで筋肉が過度に伸展し、筋繊維が損傷することによって発生します。準備運動が不十分な場合や筋肉が硬い場合に特にリスクが高まります。
岐阜市 たかはし鍼灸接骨院の捻挫・打撲の痛みに対する施術法は?
岐阜市のたかはし鍼灸接骨院および岐阜バランス整骨院長良院・加納院では、捻挫・打撲・挫傷(肉離れ)に対して早期回復と再発予防を目的とした施術を行っています。
①手技療法(マッサージ・筋膜リリース)
岐阜市のたかはし鍼灸接骨院および岐阜バランス整骨院長良院・加納院では、捻挫・打撲・挫傷に対して早期回復と再発予防を目的とした施術を行っています。
1. 急性期の安静・冷却
腫れが引いてきたら、関節や筋肉の回復を促すために手技療法で筋肉の緊張緩和や血行促進を図り、痛みを軽減します。
2. 物理療法(ハイボルテージ特殊電気治療・マイクロカレント)
早期に腫れや痛みを引き組織の回復を目指して物理療法を用います。ハイボルテージ特殊電気治療や超音波治療、マイクロカレント(微弱電流)を用いて1日でも早い回復を目指します。
3. テーピング
関節の安定性を保つため、テーピングやサポーターの適切な使い方を指導し、再発を防ぎます。特に捻挫では、日常生活やスポーツ活動での負担軽減に役立ちます。
4. 再発予防のためのリハビリ指導
捻挫や肉離れの再発防止には筋力トレーニングやストレッチが欠かせません。当院では適切なリハビリ指導を行い、関節や筋肉の柔軟性や安定性を高める方法をサポートします。
交通事故の捻挫・打撲・挫傷・肉離れ
交通事故でも捻挫や打撲・挫傷が発生します。首(頸部)の捻挫やむちうちが多く、バイクや自転車、歩行者と車の交通事故は腕や足や手にケガが多いとされています。
骨折以外(捻挫・打撲・挫傷)に関してはレントゲンでは異常なしと言われることが非常に多く、ケガの治療のスペシャリストである接骨院での施術、リハビリをお勧めします。
岐阜にあるたかはし鍼灸接骨院・岐阜バランス整骨院鍼灸院長良院・加納院では早期回復に加えて後遺症を残さないためにも施術を行っています。
(自賠責保険適応の場合は自己負担0円で専門の施術を行うことができます)