リトルリーグショルダー
- 練習中にボールを投げようとすると痛い
- お子様が練習後に肩の痛みを訴えている
- 肩が痛くて速いボールが投げられない
- お子様の肩を押さえると痛がる
- 投げ終わった後に肩に力が入らない
そんなリトルリーグショルダーの症状は岐阜市のたかはし鍼灸接骨院・岐阜バランス整骨院鍼灸院 長良院・加納院におまかせください！
リトルリーグショルダーはなぜ起こるのでしょうか？ 岐阜市のたかはし鍼灸接骨院
リトルリーグショルダーとは、成長期の野球選手など、投球動作を繰り返す小中学生に多く見られる肩の障害です。初期症状としては肩のだるさや鈍痛が現れ、進行すると肩の関節部分に鋭い痛みや違和感が生じます。これにより、日常生活やスポーツ活動に支障をきたし、投球フォームが崩れるといった問題にもつながります。
リトルリーグショルダーは、過剰な投球動作により肩の成長軟骨が負担を受けることが主な原因です。特に以下の要因がリスクを高めます：
リトルリーグショルダーの原因
成長期の骨がまだ完成していないため、負荷に弱い
無理な投球練習や休息不足
投球フォームの問題による肩への負担
練習前後のストレッチ不足などのケア不足
これらにより、肩関節の成長軟骨に炎症や剥離が生じ、痛みを伴います。
岐阜市のたかはし鍼灸接骨院のリトルリーグショルダーの痛みの施術法は？
当院では、肩の早期回復と再発防止を目指して、以下の施術を行います
手技療法（マッサージ・筋膜リリース）
肩周辺の筋肉や関節の柔軟性を高め、痛みが再発しないように、段階的にリハビリを進めます
ハイボルテージ特殊電気治療
プロ野球や高校球児も使うハイボルテージ特殊電気治療は、高電圧の電気刺激を用いる治療法で、深い筋肉や神経にまでアプローチし、痛みの軽減や炎症の抑制を目指します。
テーピング・セルフケア指導
投球時の負担を軽減するためにテーピングを施し、成長軟骨を保護しながら運動をサポートします。
自宅で行えるストレッチやセルフマッサージ法を指導し、肩の柔軟性と筋力を維持する方法を提供します。
姿勢とフォーム改善のための運動療法
肩に負担がかからない姿勢と投球フォームを指導します。成長期の筋肉と骨格に配慮し、柔軟でバランスのとれた動作ができるようにアプローチします。
筋肉と関節の柔軟性を高めるストレッチとリハビリ
ストレッチポールやウインギングエクササイズなど肩甲骨や肩周辺の柔軟性と協調性を改善するために指導していきます。
